«Comprender tu cuerpo cambia la forma en que lo habitas«
Kinesióloga con más de 12 años de experiencia clínica. Trabajo desde la Kinesomática: neurofisiología, educación somática y movimiento consciente, para que aprendas a percibir tu cuerpo, regularte y ampliar tus posibilidades de movimiento.
Te cuento sobre mi.
Mi nombre es Victoria González Vallejo y de profesión soy kinesióloga, con un enfoque somático e integral.
Hace más de 12 años acompaño cuerpos… pero fue mi propia experiencia la que me mostró un camino diferente.
Hace un tiempo, mi cuerpo colapsó. Problemas digestivos, dolores articulares, pérdida de peso, cero energía. Pero más allá de lo físico, me sentía completamente desconectada de mí. No sabía quién era, qué quería, ni hacia dónde iba.
Y desde ese dolor, empecé a volver. Volver al cuerpo, al movimiento — no para exigirle, sino para escucharlo.
El yoga, el pilates, el entrenamiento funcional… todo me ayudó. Pero fue el enfoque somático lo que realmente transformó mi forma de habitarme, de sentirme regulada: sentir mi cuerpo como un organismo vivo, que respira, guarda memorias, y habla.
Sanar no fue solo cambiar la alimentación o hacer ejercicio. Fue abrirme a un proceso más completo: emocional, nutricional, relacional. Y en ese camino encontré la forma de acompañar también a otras personas.
Hoy trabajo con quienes viven en estrés, ansiedad o simplemente se sienten saturadas. No trabajo solo con el síntoma. Trabajo con el estado del cuerpo que lo sostiene.
Desde lo corporal, con presencia, con respeto. Porque el cuerpo no se corrige — se escucha y se regula.
Hoy eso se traduce en sesiones, talleres, programas y recursos — distintas puertas de entrada para volver a tu cuerpo, según lo que necesites en este momento.
Guía gratuita — «El lenguaje del cuerpo»
El cuerpo habla constantemente. El primer paso es aprender a percibirlo.
Esta guía es una introducción a mi enfoque: qué es la Kinesomática, cómo funciona la regulación del sistema nervioso, y una primera invitación a comprender el lenguaje de tu cuerpo.
KINESIOLOGÍA SOMÁTICA
El cuerpo como puerta de entrada
Cada síntoma, cada tensión, cada movimiento es información. Aprender a leerla es el primer paso para regularte.
Manual y recursos — «Cuerpos que sostienen»
Para cuerpos que sostienen: a personas y pacientes, a proyectos y equipos de trabajo, a rutinas exigentes.
Un manual de uso diario con herramientas de autoescucha y acción concreta, más cápsulas de la serie «Recursos para Volver a Ti».
TALLERES KINÉSICOS
Reencuentro con mi cuerpo – Ciclo mensual presencial
Un ciclo de encuentros presenciales, cada uno centrado en una zona del cuerpo: pelvis, tórax, cabeza, eje central y pies. En cada sesión recorremos tres momentos — comprender la anatomía con apoyo de un esqueleto a tamaño real, explorar esa zona a través del movimiento consciente, e integrar lo percibido a través de la creación y el arte.
No necesitas experiencia previa ni condición física particular. Es un espacio para volver a percibir tu cuerpo, con otros, una vez al mes.
Gimnasia adaptada – Taller recurrente — mujeres +60 autovalentes
Un espacio de movimiento pensado para mantener y mejorar la funcionalidad del cuerpo con la edad: equilibrio, fuerza, coordinación y movilidad articular, en un ritmo adaptado y seguro.
Trabajamos con ejercicios progresivos que respetan el proceso de cada cuerpo, cuidando el dolor y priorizando la autonomía en el día a día.
Miércoles y Viernes 11:00 a 12:00 hr.
Centro Mar
Viña del Mar.
Laboratorio motor – taller recurrente — mujeres en su ciclo menstrual
Un espacio de exploración y entrenamiento del control motor desde la Kinesomática: coordinación, propiocepción y estabilidad, para ampliar el repertorio de posibilidades de movilidad del cuerpo.
Ideal para quienes quieren explorar, conectar y mover su cuerpo desde la conciencia y la escucha, más allá del ejercicio tradicional.
Martes 19:00 a 20:00 hr.
Centro Mar
Viña del Mar.
Entrenamiento kinésico funcional – Taller recurrente — mujeres 25 a 50
Entrenamiento guiado por kinesióloga: un espacio de exploración con elementos y pesas, organizado en estaciones con tiempo definido. Trabajamos fuerza muscular, estabilidad articular, equilibrio y potencia.
Pensado para mujeres que buscan un espacio activo y seguro para hacer actividad física enfocada en el sistema muscular y físico.
Miércoles 13:00 a 14:00 hr
Viernes 12:00 a 13:00 hr.
Centro Mar
Viña del Mar.
Reseñas
Isidora Gómez
31 años
«Me encanta que sea personalizado, a cargo de una profesional kinesióloga con conocimientos desde la base del movimiento y la fisiología. Este es un lugar para entender tu cuerpo, tus movimientos, ejercitar con un enfoque integrativo y de conciencia corporal. Es un ambiente íntimo, cómodo y seguro, donde aprendes mucho más de ti misma que en un gimnasio convencional».
Javiera Aspee.
«Mi experiencia ha sido transformadora, sobretodo desde una mirada emocional, me ayudó mucho a estar más consciente en mi día a día y no sólo al momento de realizar alguna actividad física. Me encanta lo diferente de cada práctica, ninguna clase es igual a la otra y eso es muy motivador, algo diferente a lo que ofrecen en centros de entrenamiento, incluso si estás recién buscando mover tu cuerpo y ser acompañada por un profesional en el proceso».
Reseñas
Carolina
46 años.
«No se trata solo de ejercitar el cuerpo, sino de conectar con él de manera consciente, en un espacio seguro y acogedor. En otros lugares se busca rendimiento, acá se busca bienestar. Es un espacio para regalarme un tiempo a mí misma y aprender a cuidar mi cuerpo de una manera diferente, es una experiencia que aporta bienestar físico y emocional y guiada por una excelente profesional».
Angélica
39 años.
«El foco está puesto en el bienestar corporal y conciencia corporal. A veces en otros espacios el objetivo que se fomenta tiene que ver más con el resultado de una estética. Mega recomendado sobre todo por lo que ganas a nivel de conciencia y valoración de tu cuerpo».
Este programa está pensado para acompañarte en un proceso de escucha, exploración y fortalecimiento de tu cuerpo desde la conciencia.
Kine. Victoria
Lo más importante: este camino lo construimos en conjunto, desde tu presencia y tu compromiso con tu proceso.
Sesiones personalizadas y a domicilio
Atención individual, presencial en Centro Mar o a domicilio, según lo que tu proceso necesite.
Reseñas kinesomatica personalizada
Carla Flores
40 años
Llegue a este espacio buscando conexión con mi cuerpo y bienestar, por un dolor crónico en mi sacro que no me permitía moverme con libertad y con miedo de hacer ejercicios. Y encontre un espacio personalizado y seguro, de mucho aprendizaje. Hoy ya estoy sin molestia y mas conciente de mis movimientos.
Javiera Camus
32 años
«Me motivo conocer el enfoque y no sabía con que me encontraría en el proceso, y lo que encontré por lejos fue conciencia corporal y un espacio súper lindo para cuidarse»
María Valentina Bernal
35 años
Partí con los talleres de acondicionamiento corporal y luego de mi embarazo volví para una terapia más restaurativa. Hoy siento mayor fluidez en el movimiento cotidiano, disminución de los dolores en las articulaciones, mayor bienestar físico y mental. Y con muchas ganas de volver a los talleres»
Agenda tu hora
Programa de Regulación Neurofisiológica
Un proceso terapéutico de tres fases — Regulación, Percepción y Exploración — que trabaja directamente sobre el sistema nervioso y tu capacidad de autorregulación.
La lógica es progresiva: primero el sistema nervioso necesita seguridad, luego puede percibir sus propias sensaciones, y solo entonces puede organizar el movimiento con libertad.
No es solo ejercicio físico. Es un proceso coordinado que combina acompañamiento kinésico, cápsulas digitales y, cuando es necesario, coordinación con otros profesionales (nutrición, psicología), porque los síntomas rara vez están aislados.
Está pensado para personas con ansiedad, estrés crónico o síntomas físicos persistentes que sienten que la calma, por sí sola, no es suficiente.
Este programa está pensado para acompañarte en un proceso de escucha, exploración y fortalecimiento de tu cuerpo desde la conciencia.
Kine. Victoria
Lo más importante: este camino lo construimos en conjunto, desde tu presencia y tu compromiso con tu proceso.
Sesiones personalizadas y a domicilio
Atención individual, presencial en Centro Mar o a domicilio, según lo que tu proceso necesite.
Reseñas kinesomatica personalizada
Carla Flores
40 años
Llegue a este espacio buscando conexión con mi cuerpo y bienestar, por un dolor crónico en mi sacro que no me permitía moverme con libertad y con miedo de hacer ejercicios. Y encontre un espacio personalizado y seguro, de mucho aprendizaje. Hoy ya estoy sin molestia y mas conciente de mis movimientos.
Javiera Camus
32 años
«Me motivo conocer el enfoque y no sabía con que me encontraría en el proceso, y lo que encontré por lejos fue conciencia corporal y un espacio súper lindo para cuidarse»
María Valentina Bernal
35 años
Partí con los talleres de acondicionamiento corporal y luego de mi embarazo volví para una terapia más restaurativa. Hoy siento mayor fluidez en el movimiento cotidiano, disminución de los dolores en las articulaciones, mayor bienestar físico y mental. Y con muchas ganas de volver a los talleres»
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