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Reencuentro con mis pies: volver a la base para volver a ti
Por Kinesióloga Victoria González Vallejo – Kinesomática Hay un lugar del cuerpo que casi nunca miramos, pero que sostiene cada
Kinesomática: un camino para volver a habitar tu cuerpo
Por Kinesióloga Victoria González Vallejo – Kinesomática Unir ciencia del movimiento y conciencia corporal para reconectar contigo misma. El cuerpo
Más que solo inhalar: el diafragma como puente entre cuerpo y emociones
Por Kinesióloga Victoria González Vallejo – Kinesomática “Respirar es mucho más que inhalar y exhalar el aire. Es reconectar con
Bienestar Integral: más allá de “sentirse bien”
Por Klga. Victoria González, Nut. Daniela Faúndez, Psico. Rocío Delanoe El bienestar orgánico integral se construye desde adentro.¿Desde dónde exactamente?
Probióticos, prebióticos y psicobióticos: ¿cuáles ayudan realmente?
Por Nut. Daniela Faundez En los últimos años, los términos probióticos, prebióticos y psicobióticos han ganado protagonismo en redes sociales,
¿Qué es el Psicodrama? Una forma distinta de sanar y conocerte
Por psi. Carola Vargas En Centro Mar, creemos que todas las personas tienen dentro suyo la capacidad de sanar. A
¿Qué es la crianza respetuosa?
Claves para comenzar Ps. Rocío Delanoe Antes de definir este término tan popular hoy en día, quisiera invitarte a mirar
Ansiedad, digestión y emociones: ¿qué tiene que ver tu intestino con cómo te sientes?
Por Nut. Daniela Faundez “Cuando estoy nerviosa, se me revuelve el estómago”. “Cuando tengo ansiedad, me da diarrea”. “Cuando como,
Maternar en Tribu: La importancia del Apoyo Social en la Crianza
“Se necesita de toda una tribu para criar a un niño” Desde diversas culturas ancestrales, la maternidad ha sido concebida
Neuroplasticidad y Epigenética: El nuevo paradigma integrativo en salud mental
Ps. Rocío Delanoe Durante gran parte del siglo XX, los enfoques en salud mental se mantuvieron divididos: por un lado,
¿Qué es el eje microbiota–intestino–cerebro y por qué importa en tu bienestar?
Por Nut. Daniela Faúndez En los últimos años, la ciencia ha comenzado a confirmar una verdad que muchas mujeres experimentamos