Horario
Descripción
El tórax alberga el diafragma, el músculo principal de la respiración, y gran parte de nuestra capacidad de expansión y contención emocional se refleja en su movilidad. Cuando el tórax pierde flexibilidad, la respiración se vuelve más corta y menos eficiente, muchas veces sin que lo notemos.
Comenzamos comprendiendo su estructura ósea y muscular con apoyo de un esqueleto a tamaño real, entendiendo cómo se articula con la columna y las costillas. Luego exploramos su movilidad a través de prácticas de Kinesomática centradas en la respiración y el movimiento consciente. Cerramos con una integración creativa que consolida la experiencia.
Un espacio para respirar con mayor amplitud y presencia.
Presencial en Centro Mar. Cupos limitados a 10 personas.
