Horario
Descripción
La cabeza se apoya sobre la primera vértebra cervical — no sobre los hombros, como solemos sentirlo. Esa diferencia entre cómo está construida y cómo la percibimos genera gran parte de la tensión que llamamos «cargar la cabeza»: mandÃbula apretada, cuello rÃgido, mirada fija hacia adelante.
En este encuentro comprendemos, con apoyo de un esqueleto a tamaño real, cómo se organiza la relación entre cráneo, cuello y columna cervical. A partir de ahÃ, exploramos con prácticas de Kinesomática cómo liberar esa tensión sostenida: movilidad de la mandÃbula, del cuello y de los ojos, y su efecto en el sistema nervioso. Cerramos con una integración creativa que da espacio a lo percibido.
Un espacio para descargar el peso que la cabeza no deberÃa sostener sola.
Presencial en Centro Mar. Cupos limitados a 10 personas.
